Découverte d'une hormone qui active le désir de faire de l'exercice : Motivez-vous !
Des scientifiques du CNIC en Espagne ont découvert un composé qui active le désir de faire de l'exercice en connectant les muscles et le cerveau. Découvrez comment cela stimule votre activité physique !...Auteur: Patricia Alegsa
16-08-2024 13:47
- La découverte de l'IL-15 : une nouvelle hormone de l'exercice
- Le mécanisme d'action de l'IL-15
- Implications pour la santé métabolique
- Perspectives futures dans le traitement de la sédentarité
La découverte de l'IL-15 : une nouvelle hormone de l'exercice
Un récent étude réalisée par le Centre National de Recherches Cardiovasculaires (CNIC) en Espagne a révélé le rôle crucial de l'interleukine-15 (IL-15) dans la communication entre les muscles et le cerveau pendant l'activité physique.
Publiée dans la revue Science Advances, cette découverte suggère que l'IL-15, libérée par les muscles pendant l'exercice, agit comme un messager qui augmente le désir de maintenir l'activité physique.
La chercheuse Cintia Folgueira a commenté que cette découverte implique un "dialogue continu" entre le muscle et le cerveau, où l'exercice améliore non seulement la condition physique, mais motive également à continuer à bouger.
La IL-15 fonctionne en activant le cortex moteur du cerveau, une région essentielle pour la planification et l'exécution des mouvements volontaires.
Le mécanisme d'action de l'IL-15
La IL-15 fonctionne en activant le cortex moteur du cerveau, une région essentielle pour la planification et l'exécution des mouvements volontaires.
A travers la voie de signalisation p38γ, la IL-15 est principalement produite pendant l'exercice, en particulier lors d'activités nécessitant des contractions musculaires intenses.
Une fois libérée, cette hormone voyage par le sang jusqu'au cerveau, où elle renforce l'activité locomotrice spontanée et, par conséquent, la motivation à faire de l'exercice.
Cette découverte redéfinit notre compréhension de la manière dont le cerveau ne réagit pas seulement à l'activité physique, mais joue également un rôle actif dans la régulation de la motivation au mouvement.
Cette découverte redéfinit notre compréhension de la manière dont le cerveau ne réagit pas seulement à l'activité physique, mais joue également un rôle actif dans la régulation de la motivation au mouvement.
Cela suggère que favoriser la production de IL-15 par l'exercice pourrait être une stratégie efficace pour lutter contre la sédentarité.
Découvrez des exercices physiques à faible impact
En plus de son influence sur l'activité physique, l'IL-15 montre un potentiel significatif dans la prévention des maladies métaboliques, comme l'obésité et le diabète de type 2.
Découvrez des exercices physiques à faible impact
Implications pour la santé métabolique
En plus de son influence sur l'activité physique, l'IL-15 montre un potentiel significatif dans la prévention des maladies métaboliques, comme l'obésité et le diabète de type 2.
Les chercheurs ont observé que cette hormone non seulement améliore le métabolisme énergétique, mais peut également réduire le risque de développer des conditions liées à l'inactivité.
La stimulation naturelle de l'IL-15 pendant l'exercice souligne l'importance de maintenir une routine active.
La stimulation naturelle de l'IL-15 pendant l'exercice souligne l'importance de maintenir une routine active.
Des activités comme courir, nager ou faire du vélo améliorent non seulement la santé cardiovasculaire, mais augmentent également la production d'IL-15, créant un cycle positif qui incite à une plus grande activité physique.
Comment augmenter la sérotonine et se sentir mieux dans sa vie quotidienne
Le découverte de l'IL-15 ouvre la porte à de nouvelles stratégies thérapeutiques qui pourraient transformer notre approche du sédentarisme et des maladies métaboliques.
Comment augmenter la sérotonine et se sentir mieux dans sa vie quotidienne
Perspectives futures dans le traitement de la sédentarité
Le découverte de l'IL-15 ouvre la porte à de nouvelles stratégies thérapeutiques qui pourraient transformer notre approche du sédentarisme et des maladies métaboliques.
Les chercheurs, dirigés par Folgueira, explorent la possibilité de développer des traitements qui imitent ou renforcent l'action de l'IL-15, ce qui pourrait motiver les gens à être plus actifs.
Cette approche bénéficierait non seulement à ceux qui luttent contre des maladies métaboliques, mais pourrait également être utile pour les individus qui ont des difficultés à maintenir une routine d'exercices ou pour les personnes âgées qui ont besoin d'améliorer leur mobilité et leur bien-être général.
Cette approche bénéficierait non seulement à ceux qui luttent contre des maladies métaboliques, mais pourrait également être utile pour les individus qui ont des difficultés à maintenir une routine d'exercices ou pour les personnes âgées qui ont besoin d'améliorer leur mobilité et leur bien-être général.
Alors que nous continuons à comprendre comment la communication entre les muscles et le cerveau influence notre comportement, on s'attend à ce que de nouvelles thérapies émergent qui pourraient être appliquées dans divers domaines de la médecine, promouvant une vie plus active et saine.
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