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Voici ce qui vous stresse et comment l'améliorer en fonction de votre signe du zodiaque

Ce qui est le plus susceptible de vous stresser selon votre signe du zodiaque. Comment y trouver une solution.... , 2020-05-19







Bélier

(du 21 mars au 19 avril)

 

Vous êtes stressé parce que vous empilez toujours une centaine de choses dans votre assiette et cela vous donne l'impression de vous noyer (par choix, parfois). Lorsque vous essayez de faire face au monde, tout ce que vous faites est de vous brûler, ce qui vous rend très improductif. Ce que vous pouvez faire, c'est trouver un moyen sain de décompresser après avoir fini de travailler. Le monde ne brûlera pas si vous quittez votre travail après 40 heures. Trouvez une habitude saine qui vous aidera à calmer votre esprit.

 

Taurus

(du 20 avril au 21 mai)

 

Vous êtes stressé parce que vous êtes TERRIBLE d'échec et de la possibilité de bouleverser les gens dans votre vie. Ne pas être bon à quelque chose est la pire chose à laquelle on pense, mais il faut se rendre compte que tout le monde échoue et que c'est normal. Cela fait partie de la vie. Tout comme vous devez réaliser que vous laisserez tomber quelqu'un dans votre vie de temps en temps, il est impossible de rendre tout le monde heureux. C'est une autre partie de la vie. Ce que vous pouvez faire, c'est vous sentir à l'aise dans votre peau et reconnaître votre valeur. Lorsque vous savez que vous faites de votre mieux, vous vous sentirez moins comme un raté et vous cesserez de vous comparer autant aux autres. Vous cesserez de vous inquiéter autant de décevoir les gens dans votre vie parce que vous serez plus conscient de ce dont vous avez besoin et cela vous aidera à accepter le fait que vous ne pouvez pas toujours faire plaisir aux gens.

 

Gemini

(22 mai au 21 juin)

 

Vous êtes stressé parce que la routine vous ennuie, donc vous prenez des décisions impulsives tout le temps. Vous vous retrouvez dans des situations que vous ne devriez pas connaître parce que vous vous êtes convaincu que c'était une bonne idée. Pour vous aider à réduire votre stress, vous pouvez voyager pour vivre constamment de nouvelles expériences. Si vous n'avez pas la possibilité de voyager, lisez des livres ou regardez des films qui stimulent votre esprit pour vous aider à ressentir cette sensation, tout en vous détendant un peu et en vous simplifiant la vie.

 

Cancer

(22 juin au 22 juillet)

 

Vous êtes stressé parce que vous manquez de ce confort et de cette routine dont vous avez besoin pour vous épanouir. Lorsque votre routine quotidienne est perturbée, vous vous sentez stressé, accablé et anxieux. N'ignorez pas ces sentiments, car cela ne fera que vous stresser davantage, mais reconnaissez-les et prenez du recul, respirez et entourez-vous de personnes qui vous font sentir en sécurité et aimé. La cuisine peut également être un excellent moyen de se débarrasser d'une partie du stress qui vous ronge.

 

Je lis

(du 23 juillet au 22 août)

 

Vous êtes stressé parce que vous sentez que vous avez besoin d'être constamment en contrôle et que vous ne pouvez pas le supporter quand vous ne l'êtes pas. Cela vous stresse encore plus lorsque vous êtes dans une situation avec quelqu'un qui est dans la même situation. La meilleure façon de se débarrasser de ce sentiment d'être coincé est d'être actif et de brûler un peu d'énergie pour aider à déstresser. Il n'y a pas de mal à ce que quelqu'un d'autre prenne le volant pendant un certain temps, il faut juste s'efforcer d'y croire.

 

Vierge

(du 23 août au 22 septembre)

 

Vous êtes stressé parce que vous êtes constamment dans votre tête à trop penser à chaque petite chose. Vous devenez votre propre pire ennemi lorsque vous faites ce genre de choses parce que vous aspirez à la perfection et que les choses doivent être faites à votre façon. La meilleure façon de gérer ce stress est de se changer les idées du mieux possible. Soyez créatif d'une manière qui vous fasse savoir que vous n'êtes pas le meilleur. Si vous êtes peintre, essayez la photographie. Si vous êtes écrivain, essayez de fabriquer des bijoux. Déconnectez votre esprit de votre propre métier et trouvez une distraction qui vous permette de vous exprimer comme il se doit, mais qui vous aide à vous détendre énormément.

 

Balance

(du 23 septembre au 22 octobre)

 

Vous êtes stressé parce que vous détestez le déséquilibre. Il faut que les choses soient justes et que tout le monde s'entende, et quand ce n'est pas le cas, cela vous cause une quantité de stress inconfortable. La meilleure façon de gérer ce stress est de se consacrer entièrement aux choses que l'on aime. Lisez un livre, prenez un bain, allez à votre café préféré, écoutez votre musique préférée, faites tout ce qui vous fait vous sentir le plus détendu. Trouvez cet équilibre et ne vous laissez pas trop isoler ou impliquer. Réalisez quand il est temps de prendre du recul et de vous concentrer sur vous-même. Vous ne pouvez pas maintenir un équilibre constant dans votre vie à tout moment.

 

Scorpion

(du 23 octobre au 22 novembre)

 

Vous êtes stressé parce que vous détestez vous sentir exposé dans tous les sens du terme. Vous vous soutenez et vous détestez quand les autres ne font pas de même. Votre vie privée est énorme, vous aimez garder les murs en l'air et vous détestez vous sentir vulnérable. Vous vous sentez dépassé et stressé lorsque vous avez l'impression que les gens sont envahis. La meilleure façon de gérer le stress de telles situations est de s'autoriser un peu de mystère. Peut-être lisez-vous votre roman policier préféré, consultez le catalogue des films d'horreur ou regardez Criminal Minds. Cela permettra de détourner l'attention de vous-même et de vos propres émotions.

 

Sagittaire

(du 23 novembre au 21 décembre)

 

Vous êtes stressé par la société. Vous détestez qu'on vous dise quoi faire, quand le faire, comment agir ou ce que vous devez faire parce que c'est "socialement acceptable". On est stressé quand on vit dans une routine. Vous êtes stressé et vous ne comprenez pas comment les gens font parce que ce n'est pas ce que vous êtes. La meilleure façon de gérer ce stress est de s'entourer de personnes aux vues similaires et en excellente compagnie. Brisez cette "règle" où vous vous sentez bloqué et partez à l'aventure. Prenez une journée personnelle au travail pour aller à la montagne, réservez un vol aléatoire le week-end, créez une entreprise et devenez votre propre patron. Trouvez quelque chose qui vous comblera et vous rendra heureux, qui vous aidera à vous sentir moins comme si vous viviez dans une bulle.

 

Capricorne

(du 22 décembre au 20 janvier)

 

Vous êtes stressé parce que vous vous surmenez. Vous vous fixez des délais et vous vous punissez si vous ne les respectez pas. Vous vous sentez stressé si vous n'avez pas assez de travail. On a toujours le sentiment qu'il faut travailler plus, être plus responsable, être plus mature. Ce n'est pas grave si vous n'accomplissez pas tout maintenant. C'est vraiment bien. Ce que vous pouvez faire pour soulager votre esprit agité est de lire et de faire des listes. Faites une liste des choses que vous devez faire pour vous aider à vous sentir plus ensemble, mieux organisés et en meilleure forme.

 

Verseau

(du 21 janvier au 18 février)

 

Vous êtes stressé à cause des autres. Vous détestez vous sentir sous pression, mais vous cédez très facilement à des choses que vous ne voulez pas faire parce que vous n'aimez pas déranger les gens, mais cela conduit souvent à un sentiment de stress. La meilleure façon de faire face à cette situation est de prendre du recul, de dire non et d'aller vivre de nouvelles expériences par soi-même. Être seul vous rafraîchit et vous aide à satisfaire ces pulsions que vous avez d'apprendre et de vivre de nouvelles choses dans la vie.

 

Poissons

(19 février au 20 mars)

 

Vous êtes stressé parce que vous avez l'impression qu'on attend trop de vous. Cela vous donne l'impression d'être extrêmement dépassé et vous donne envie de vous fermer. Vous pensez que rien de ce que vous faites n'est assez bon et cela vous donne envie de fuir dans votre propre monde et de vous cacher pour toujours. La meilleure façon de gérer ce stress est de vous sortir de la situation dans laquelle vous vous trouvez. Faites une promenade, essayez de méditer ou notez ce que vous vivez. Les Poissons sont très conscients et vous devez expérimenter et réfléchir à ce que vous vivez pour laisser le stress derrière vous.









Je suis Alegsa

J'écris des articles pour l'horoscope et l'auto-assistance de manière professionnelle depuis plus de 20 ans.



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