Auto-assistance
Textes d'auto-assistance pour surmonter les problèmes de la vie quotidienne
Beaucoup de gens ont du mal à exprimer leurs émotions. Nous pouvons vous aider à accepter vos émotions et à savoir comment les gérer....
Il était clair que l'univers avait besoin que je comprenne ce que signifiait l'acceptation de soi, mais plus important encore, l'univers avait besoin que je comprenne ce que signifiait l'acceptation de soi pour moi....
Voici un résumé de ce que j'ai appris de la thérapie psychologique qui vous aidera dans votre vie....
Un conseil rapide qui vous aidera lorsque vous êtes bloqué ou perdu....
Nous avons besoin de ces signes pour apprendre à vivre vraiment. Il est peut-être temps de prendre du recul et de réévaluer votre situation actuelle. Il est peut-être temps pour vous de repartir à zéro....
Une réflexion sur la façon dont nous nous percevons et dont nous apprenons à respecter nos défauts....
L'amour de soi est un processus si difficile à naviguer, non seulement parce qu'il demande du temps, de la patience et de la tendresse, mais aussi parce qu'il y a cette honte qui semble grandir en nous lorsque nous ne la trouvons pas....
Qu'est-ce qui fait qu'une personne est considérée comme bonne ? Certaines qualités et forces de caractère sont un bon début, mais la façon dont on réagit aux situations négatives et aux traits de caractère des autres l'est aussi....
Je pense que la question des thérapies est devenue plus acceptable socialement qu'il y a dix ans, mais malheureusement, il existe encore de nombreux mythes que les gens croient en rapport avec les pratiques thérapeutiques....
Lorsque vous avez peur de votre avenir, rappelez-vous qu'il n'y a aucun moyen de savoir ce qui vous arrivera demain....
En temps d'incertitude, puissions-nous courir vers Celui qui nous donne la vie, et non vers l'épicerie....
Si vous êtes prêt à vous battre si fort pour les autres, pour l'amour, pour une relation, pourquoi ne vous battez-vous pas si fort pour vous-même ?...
Il y a des moments où nous devons prendre une décision risquée. Nous ne connaissons pas le résultat. Il pourrait aller dans un sens ou dans l'autre. Y a-t-il un moyen de savoir dans quel sens ?...
La vie est régulièrement irrégulière ; en fin de compte, si nous nous sentions heureux tout le temps, rien ne changerait....
Il peut être épuisant de se renier soi-même. Nous nous devons de créer la meilleure opportunité pour notre santé et notre bien-être général à long terme....
Apprenez à vous valoriser. Dans cet article, nous vous montrons six signes que vous ne vous estimez pas....
Vous devez apprendre à vous laisser aller pour trouver une meilleure version de vous-même. Découvrez ce qu'il faut laisser tomber dans cet article....
Le temps passera, quoi que vous fassiez. Vous ne pouvez pas l'arrêter. Vous ne pouvez pas le changer. Alors autant en profiter....
Êtes-vous voué à l'échec ? Êtes-vous sur la mauvaise voie ? Devriez-vous abandonner et recommencer avec quelque chose de complètement nouveau et différent ?...
Vous devez avoir davantage confiance en vous. Vous devez arrêter de douter de vous-même, de supposer que vous ne savez pas de quoi vous parlez, parce que vous êtes plus sage que vous ne le pensez....
Même si vous n'aimez pas trop réfléchir, il n'y a rien de mal à planifier votre emploi du temps à l'avance....
Guérir, c'est un peu comme se souvenir, se rappeler qui on est vraiment. C'est un processus qui permet de se connaître comme jamais auparavant....
Pour avoir l'avenir que vous méritez, vous devez croire en la réalité....
Il y a peut-être quelque chose qui vous gâche la vie que vous ne réalisez pas. Nous vous dirons ce que cela pourrait être en fonction de votre signe d'horoscope....
Quand j'ai eu vingt ans, surtout quand j'ai commencé l'université à 22 ans, beaucoup de choses ont changé. Et j'étais prêt pour cela....
Chacun de nous possède des compétences et des ressources uniques pour contribuer à l'humanité ; apprenez à les découvrir, à les appliquer et à les améliorer....
Les gens peuvent apprendre à gérer leur stress et à mener une vie plus heureuse et plus saine....
Je ne veux pas que vous ayez de faux espoirs. Je ne veux rien dire de particulier. Juste en général. En général, ne vous faites pas d'illusions....
Vous avez des difficultés à vous concentrer ? Trop d'anxiété ? Dans cet article, nous vous encourageons à changer cela....
Lorsque vous avez peur de votre avenir, rappelez-vous qu'il n'y a aucun moyen de savoir ce qui vous arrivera demain....
Que faire quand vous avez une journée difficile....
Il est indispensable de prendre soin de soi pour surmonter l'agitation des temps modernes. Dans cet article, vous trouverez 15 conseils rapides qui vous aideront dans votre vie quotidienne....
Il y a des choix que nous faisons tous les jours. Que ce soit les bons ou les mauvais choix, nous ne pouvons pas le savoir....
Vous avez moins de 30 ans et vous êtes inquiet pour votre avenir ? Je vous suggère de lire ces 25 conseils qui vous aideront....
Que font les gens pour être heureux ? Des conseils simples qui peuvent vous aider....
L'apprentissage important qui donne le don du silence, de l'immobilité et de la méditation....
Manquez-vous de créativité ? Avez-vous le sentiment d'être bloqué d'une manière ou d'une autre ? Des solutions pour vous débloquer....
Cet article d'auto-assistance vous permettra de retrouver une vie normale après une crise profonde en vous....
Avez-vous besoin de trouver le bonheur, la paix ? Nous vous montrons ici comment faire....
Un petit coup de pouce qui vous servira bien si vous êtes sur le point de jeter l'éponge et de renoncer à vos rêves....
Comment se motiver lorsque l'on a du mal à se concentrer. Un petit guide pour vous aider à vous orienter....
Apprenez à guérir intérieurement, vous pouvez être meilleur que les personnes toxiques qui vous entouraient autrefois....
Une vision poétique du bonheur qui peut vous aider à le trouver....
Nous vivons dans un monde qui ne s'arrête pas, qui stresse. Dans cet article, nous vous montrons pourquoi vous devriez vous arrêter de temps en temps....
Il n'est pas toujours utile d'être aussi gentil, nous vous montrons ici 30 habitudes que vous avez probablement et qui ne sont pas si bonnes....
Dans cet article, j'explique comment j'ai réussi à être heureux et comment vous pouvez le faire aussi....
Vous vous inhiber sans vous en rendre compte ? Vous attendez trop longtemps pour quelque chose qui n'apparaît pas ? Voici une pensée qui vous aidera....
Nous sommes si prompts à pardonner aux autres l'angoisse, la malhonnêteté, la trahison et la douleur qu'ils nous apportent, mais nous nous donnons rarement cette patience et cette compréhension....
Court article expliquant quelles sont les habitudes que nous devrions changer pour améliorer notre vie....
Beaucoup de gens ne s'en rendent pas compte, mais nos pensées contrôlent tout ce qui se passe dans notre vie de tous les jours. Votre cerveau est une chose très puissante....
Du jour au lendemain, aucun d'entre nous ne sait à quoi s'attendre lorsque nous livrons les nouvelles. C'est la première fois dans notre histoire récente qu'une telle chose se produit, tant nous sommes nombreux à nous sentir anxieux, tristes, frustrés, et bien d'autres choses encore....
Nous oublions souvent que nous avons besoin d'amour avant tout de nous-mêmes. Notre esprit et notre cœur exigent que nous soyons d'abord notre meilleur ami....
Une réflexion sur l'acceptation du changement dans nos vies, même s'il est forcé et que nous ne l'aimons pas....
Je vous montre ici comment vous pouvez vous protéger et prendre soin de vous selon votre signe du zodiaque....
Je suis Alegsa
J'écris des articles pour l'horoscope et l'auto-assistance de manière professionnelle depuis plus de 20 ans.