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Vis pleinement: As-tu vraiment profité de ta vie?

Explorez la vie et les regrets pour ce qui n'a pas été vécu. Un voyage vers ce qui compte vraiment, avant qu'il ne soit trop tard....
Auteur: Patricia Alegsa
23-04-2024 16:13


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Aime avec intensité et permets à ton cœur d'expérimenter la fragilité de se briser.

Entreprends un voyage en solitaire et plonge dans l'inconnu.

Affronte tes peurs et présente ce projet, même si tu sens des papillons dans le ventre.

Fais le pas pour accepter cet emploi, même si tu penses ne pas être complètement prêt.

Défie tes propres barrières et engage-toi dans des conversations profondes avec les gens, même si cela implique d'écouter des récits qui te bouleversent émotionnellement.

Sois courageux et innove avec tes amis, peu importe si cela semble ensuite être une folie.

Postule pour ce poste, même en prenant le risque d'être rejeté.

Lance cette entreprise et apprends de chaque faux pas.

Change ta trajectoire professionnelle, même si certains pensent qu'il est déjà trop tard.

Demande ce poste, même face à ceux qui pensent que tu ne remplis pas les critères. Étudie ce qui te passionne, peu importe l'opinion des autres. Poursuis tes rêves, même s'ils semblent être une utopie pour les autres.

Chante du fond de ton âme lors de cette soirée karaoké; peu importe si tu découvres ensuite que chanter n'est pas ton truc.

Danse librement comme si personne ne pouvait te voir; oublie le ridicule.

Procure-toi ces bottes rouges tant rêvées sans prêter attention aux critiques négatives.

Car à la fin du chemin, nous regretterons beaucoup plus ce que nous n'avons pas fait.

Nous comprendrons que cela vaut la peine de prendre des risques - affronter le rejet ou la honte -, car cela signifie vivre pleinement.

Nous raconterons des histoires riches en expériences et offrirons des conseils précieux, loin de regretter de rester statiques.

Ainsi, nous pourrons affirmer avec certitude : nous avons véritablement savouré la vie.

Vive avec Intensité et But



Au cours d'une séance, je me souviens vivement de l'histoire de Marta, une patiente qui était piégée depuis des années dans la routine. Sa vie était devenue un cycle sans fin de travail et de responsabilités domestiques.

Lors de notre conversation, elle m'avoua en larmes : "J'ai l'impression de ne pas avoir réellement vécu". Ce moment fut un tournant à la fois pour elle et pour moi.

Marta avait oublié l'essentiel : la valeur de vivre pleinement. Nous nous sommes plongées ensemble dans un voyage introspectif, explorant ses passions oubliées et ses rêves reportés.

Je lui ai proposé un exercice simple mais révélateur ; écrire une liste de choses qu'elle a toujours voulu faire mais n'a jamais osé. Au début, elle avait du mal à trouver quelque chose à écrire, mais peu à peu, la liste a commencé à s'allonger.

Le plus marquant fut quand Marta décida de prendre des cours de peinture, quelque chose qu'elle avait toujours désiré depuis son enfance mais n'avait jamais essayé par peur du regard des autres. Quelques semaines plus tard, lors de notre séance, son visage rayonnait d'un bonheur authentique que je n'avais jamais vu auparavant. Elle m'a fièrement montré sa première œuvre ; c'était le reflet de son âme renaissante.

Cette expérience m'a enseigné une leçon précieuse que je partage désormais lors de conférences motivantes : il n'est jamais trop tard pour se redécouvrir et poursuivre ses rêves. La vie est pleine d'opportunités pour ceux qui sont prêts à sortir de leur zone de confort.

Vivre pleinement ne signifie pas accomplir de grandes prouesses chaque jour ; il s'agit plutôt de se connecter à ce qui vous fait vibrer et de lui laisser de la place dans votre vie. En tant que psychologue et témoin de la renaissance émotionnelle de nombreuses personnes comme Marta, je vous invite à réfléchir : avez-vous réellement profité de votre vie ?

Si vous sentez que la réponse est négative ou si vous n'êtes pas sûr, c'est bien. Le premier pas vers une vie épanouie est de le reconnaître. Osez explorer de nouvelles possibilités et rappelez-vous ; votre bien-être émotionnel mérite d'être priorisé par rapport aux attentes sociales ou à la peur de l'échec.

En fin de compte, vivre pleinement est un voyage personnel et intransférable vers sa propre découverte. Je vous encourage à faire ce premier pas dès aujourd'hui ; vous ne saurez jamais les merveilles qui vous attendent si vous n'osez pas les chercher.



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Je suis Patricia Alegsa

J'écris des articles pour l'horoscope et l'auto-assistance de manière professionnelle depuis plus de 20 ans.

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