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10 choses à abandonner lorsque vous êtes prêt à vous améliorer

Vous devez apprendre à lâcher prise pour trouver une meilleure version de vous-même. Découvrez dans cet article ce dont vous devez vous défaire....
Auteur: Alegsa
24-03-2023







1) Ne vous attendez pas à ce que votre vie soit réglée à tout moment.

 Même les quinquagénaires n'ont pas tout compris.

 Nous sommes tous en train de grandir et d'apprendre, mais vous n'avez pas besoin de vous imposer cette pression et ces attentes.

2) Ne vous épuisez pas à travailler sans faire de pause.



 Il n'y a rien de mal à être ambitieux et à poursuivre une carrière, mais travailler 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 n'est pas bon pour votre bien-être mental.

 Le travail est souvent utilisé comme une distraction pour éviter d'affronter les conflits internes de votre vie personnelle.



3. n'essayez pas de plaire à tout le monde, même à ceux qui ne vous intéressent pas.

 D'une manière générale, vous ne pouvez pas plaire à tout le monde, même si vous essayez.

 Même si votre vie dépendait de l'approbation de tout le monde, vous décevriez inévitablement quelqu'un.

 Vous n'êtes qu'un être humain et, en essayant de plaire à tout le monde, vous portez le bagage des autres, ce qui n'est pas juste pour vous.



4. N'essayez pas de contrôler tous les aspects de votre vie.

 Il est normal de vouloir contrôler certains aspects de sa vie, mais à un moment donné, on devient trop frustré.

 Certaines choses échappent à notre contrôle, et nous devons l'accepter et nous en accommoder.



5. Cessez de rechercher la validation des personnes importantes dans votre vie.

 Quel que soit votre talent ou votre singularité, votre valeur ne repose pas sur les personnes qui ne la voient pas.

 Il y aura toujours des personnes qui n'apprécieront pas votre singularité, et c'est tout à fait normal.

 Plus important encore, les personnes qui vous aiment ne vous féliciteront pas toujours comme vous l'attendez, et c'est également tout à fait normal.


6. N'essayez pas de sauver, d'arranger ou de changer les gens.

 Nous avons tous quelqu'un dans notre vie que nous voulons rendre meilleur, en particulier ceux que nous aimons.

 Cependant, quel que soit l'amour que nous portons à quelqu'un, nous ne pourrons jamais le sauver d'une situation difficile.

 Il n'est pas de notre responsabilité de les changer, mais nous pouvons être une lumière qui les inspire à changer pour eux-mêmes.



7. Libérez-vous du poids des traumatismes et des abus subis dans votre passé.

 Nous avons tous un passé douloureux qui nous a blessés d'une manière ou d'une autre.

 Pour devenir une meilleure version de nous-mêmes, nous devons nous défaire de ce passé et utiliser cette douleur pour renaître et changer notre façon d'être.

 Vous ne pourrez jamais défaire ce qui s'est passé dans le passé, ni retrouver la personne que vous étiez auparavant.

 Mais vous pouvez utiliser votre histoire pour devenir plus fort, ressentir le chagrin et le laisser partir.



8. Arrêtez de vous plaindre de tout ce qui ne va pas dans votre sens.

 Dans la vie, il y a toujours des imprévus.

 Parfois, vous êtes en retard au travail et cela affecte votre performance, ou quelqu'un renverse du café sur votre chemise.

 Cela ne signifie pas pour autant que vous devez vous plaindre en permanence.

 Cessez de vous inquiéter pour ces petites choses.


9. Arrêtez de vous contenter de peu dans la vie.

 Que ce soit dans vos relations, votre carrière ou tout autre aspect de votre vie, arrêtez de chercher constamment la facilité.

 La vie est faite pour être vécue en dehors de votre zone de confort et vous ne pouvez pas vous attendre à des résultats si vous ne vous efforcez pas de les obtenir.

 La croissance, aussi effrayante qu'elle puisse être, ne se trouve jamais dans le confort.



10. Cessez de vous distraire de vos problèmes intérieurs.

 Nous avons tous, à un moment ou à un autre, recours à des distractions, comme l'alcool ou Netflix, pour échapper à nos pensées.

 Mais peu importe le nombre de distractions que nous utilisons, nous ne pourrons jamais échapper à l'obscurité qui règne en nous si nous ne faisons pas face à ce qui nous affecte vraiment.

 Prenez vos responsabilités et affrontez vos problèmes intérieurs avec courage.



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