J'apprends lentement à dire non

J'apprends lentement qu'il n'est pas juste de laisser les gens me marcher dessus.... , 2020-05-24

J'apprends lentement que les normes sont plus que ce que vous êtes prêt à accepter en matière de rencontres. Il s'agit aussi de ce que vous êtes prêt à accepter dans n'importe quelle autre région de votre monde. Votre carrière. Vos amitiés. Vos relations familiales. Tout.

J'apprends lentement qu'il n'est pas juste de laisser les gens me marcher dessus, de leur donner tout ce qu'ils veulent sans se demander si c'est ce que je veux, de les laisser prendre des décisions à ma place sans donner mon propre avis.
J'apprends lentement que je suis censé avoir autorité sur ma propre vie. Je ne suis pas censé rester assis pendant que d'autres personnes prennent le volant. Je suis censé prendre mes propres décisions. Je suis censé suivre ma propre voie.

J'apprends lentement à dire non sans avoir peur de ce que les autres peuvent penser de moi. J'apprends peu à peu à ne pas me forcer dans des situations qui me mettent mal à l'aise, et à accepter des choses qui ne m'intéressent pas, simplement parce que je veux que les gens m'aiment. Ou parce que je ne veux pas causer de désagréments. Ou parce que je veux choisir la voie la plus facile.

Même si je peux mettre les autres mal à l'aise, même si ce n'est pas ce qu'ils veulent entendre de moi, j'ai le droit de dire non. Je suis autorisé à exprimer mon opinion. J'ai le droit de demander ce que je veux au lieu d'accepter ce qu'on me donne.
J'
apprends lentement à dire non sans me sentir très mal, sans me sentir coupable, sans me demander si les gens m'auraient mieux aimé si j'étais resté calme et coopératif.
J'apprends lentement que mon temps est important. Mon énergie est importante. Je ne devrais jamais gaspiller ces choses sur des personnes ou des expériences qui ne m'apportent pas de joie. Je ne devrais jamais me sentir obligé d'accepter quoi que ce soit. Je ne devrais jamais avoir l'impression de ne pas avoir le choix, car il y a toujours un choix. Il y a toujours des choix. Je ne suis jamais aussi coincé que je le pense parfois.

Même si certaines personnes n'aiment pas mon changement d'attitude, je ne vais plus faire ce que les autres pensent être le mieux pour moi. Je vais décider ce qui est le mieux pour moi. Je vais prendre mes propres décisions. Je vais suivre mon propre cœur. Je vais écouter mes propres instincts.
J'
apprends lentement que, même s'il est difficile de dire non, c'est beaucoup mieux que d'accepter quelque chose qui vous met mal à l'aise. C'est bien mieux que de faire semblant d'être d'accord pour faire exactement ce qu'on vous dit, alors que vous criez secrètement à l'intérieur. C'est bien mieux que de laisser les autres déterminer votre avenir à votre place.

J'apprends peu à peu que même s'il est plus facile de dire oui, surtout à ceux qui vous tiennent à cœur et que vous voulez désespérément impressionner, vous avez toujours le droit d'exprimer votre opinion. Vous avez le droit de ne pas être d'accord. Vous avez le droit de dire non.