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Faites une pause pour ne pas être vous-même en ce moment

Du jour au lendemain, aucun d'entre nous ne sait à quoi s'attendre lorsque nous livrons les nouvelles. C'est la première fois dans notre histoire récente qu'une telle chose se produit, tant nous sommes nombreux à nous sentir anxieux, tristes, frustrés, et bien d'autres choses encore.... , 2020-05-24







Je sais qu'on a l'impression que le monde est complètement imprévisible en ce moment. Du jour au lendemain, aucun d'entre nous ne sait à quoi s'attendre lorsque nous annonçons la nouvelle. C'est la première fois dans notre histoire récente qu'une telle chose se produit, tant nous sommes nombreux à nous sentir anxieux, tristes, frustrés, et bien d'autres choses encore.

Nous essayons de nous adapter à une nouvelle "normalité" qui est tout sauf normale. Malgré ce que le monde en ligne veut vous faire croire, tout le monde n'est pas capable d'être créatif et productif chaque jour au cours de ces semaines. Ce n'est pas une période facile, et vous ne pouvez pas vous reprocher de ne pas faire plus que ce que vous faites déjà. Il n'est en aucun cas déraisonnable de penser que vous n'êtes pas votre vrai vous en ce moment, car aucun d'entre nous ne l'est.

Il y a un grand décalage entre chaque personne piégée chez elle et le reste du monde. C'est sans doute l'une des périodes les plus solitaires et les plus stressantes, il n'est donc pas étonnant que tant de gens se sentent isolés. Pouvez-vous penser à une autre période de votre vie où la vie ressemble à ce qu'elle est maintenant ? Probablement pas.

Si vous ne vous sentez pas vous-même au milieu de cette quarantaine, vous n'êtes pas seul. Ne vous punissez pas pour avoir géré cette situation de quelque manière que ce soit. Peu importe que vous appreniez un nouveau passe-temps ou que vous passiez chaque jour sous vos couvertures avec les stores fermés. En fin de compte, peu importe comment nous passons notre temps, personne ne se sent lui-même en ce moment.

Nous sommes inquiets. Nous sommes tristes. Nous soupçonnons que nous avons de l'espoir. Nous sommes irritables. Nous devenons fous et nous mourons d'envie de sortir de nos maisons à nouveau. Nous sommes partout.

Ce n'est pas seulement vous. Nous faisons tous de notre mieux pour gérer cette situation, même si nous n'avons pas l'air de faire le meilleur travail. Vous n'êtes pas seul, même si je sais que vous êtes seul dans l'isolement.

S'il y a une chose positive que vous pouvez faire pour vous-même, c'est d'être patient. Si vous vous sentez déconnecté, c'est très bien. Si vous avez eu chaud et froid ou même attaqué quelqu'un que vous ne vouliez pas, ne soyez pas si dur avec lui. Si vous vous sentez triste et inquiet, il n'est pas surprenant que vous le soyez.

Ne vous attendez pas à être exactement ce que vous étiez avant que tout cela ne commence. Tout est différent, même nous.

S'il y avait un moment pour vous montrer un peu plus de gentillesse, c'est maintenant.

Vous n'avez pas besoin d'être productif comme d'habitude. Vous n'avez pas besoin de continuer à faire de l'exercice. Vous n'avez pas besoin de garder votre maison parfaite tout le temps. Conduisez cette chose de la manière dont vous devez la conduire pour pouvoir la traverser. C'est le mieux que nous puissions faire jusqu'à ce que nous voyions l'autre côté de la médaille. N'oubliez pas que nous y arriverons, même si vous ne pouvez pas encore voir la lumière au bout du tunnel.









Je suis Alegsa

J'écris des articles pour l'horoscope et l'auto-assistance de manière professionnelle depuis plus de 20 ans.



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