La guérison se fait par vagues, alors continuez à nager.

Celui qui a dit que le processus de guérison est une ligne droite a tout à fait raison. Il est parfois nécessaire de revenir en arrière pour aller plus loin. Il n'existe pas de formule magique qui, lorsqu'elle est suivie, garantit un sentiment de bien-être instantané.

 En fait, il n'y a pas de solution miracle qui vous fasse croire que vous êtes complètement guéri, parce qu'à un niveau plus profond, la guérison implique quelque chose de beaucoup plus profond que le simple fait de réparer ce qui est cassé.

 La vie est cyclique, nous faisons l'expérience de la naissance, de la mort et de la renaissance de manière subtile et différente chaque jour. Si nous continuons à respirer et ne résistons pas au changement, nous sommes en train de guérir.

Nous avons la capacité de changer et donc de nous améliorer.

 Chaque jour, nous acquérons de nouvelles expériences et connaissances, il est donc essentiel de guérir quotidiennement.

 La guérison est très similaire au fait de se rappeler qui l'on est vraiment.

 Il s'agit d'un processus qui vous permet de vous connaître comme vous ne l'avez jamais fait auparavant.

 Vous n'avez pas besoin de vous sentir ou d'avoir l'air parfait, car vous ne l'êtes pas.

 La guérison implique de s'abandonner à l'inconnu.

 Personne ne sait comment ce processus va se dérouler.

 La guérison est incertaine, imprévisible et inconfortable.

 Mais en même temps, c'est un choix personnel, une décision personnelle d'aller de l'avant, même si c'est difficile et désordonné.

 La guérison est différente pour chacun.

 Il y a des moments où vous avez besoin d'être seul avec vous-même, d'éprouver votre propre malaise et de passer des nuits entières dans la solitude.

Dans ces moments-là, vous pouvez vous sentir faible et tout ce que vous savez peut s'effondrer.

 Parfois, vous aurez même besoin de demander de l'aide.

 Mais en réalité, c'est dans ces moments-là que vous apprendrez vraiment à vous défendre et à vous choisir.

 Les moments de faiblesse sont des occasions de démontrer votre force cachée, lorsque vous prenez la décision d'avancer en silence et d'écouter votre cœur. Car c'est dans ces moments-là que vous trouverez les réponses dont vous avez besoin.

 Il vous suffit d'écouter votre cœur et d'être attentif à ce que votre être vous dit pour trouver la guérison dont vous avez besoin.

 Tout le reste n'est que distraction.

La guérison est un processus d'acceptation et de croissance.

Il ne s'agit pas d'ignorer ou d'éviter une blessure, mais d'y faire face et d'en tirer des enseignements.

Parfois, cela implique de revivre la douleur encore et encore jusqu'à ce qu'elle soit finalement acceptée et libérée.

 La guérison est une seconde chance après avoir essayé d'accepter les choses telles qu'elles sont, même si nous ne les approuvons pas, même si nous les méprisons ou les considérons comme injustes.

 Parfois, le processus de guérison ressemble à une plongée dans l'océan.

 Il est si profond qu'il vous permet d'entrer dans la douleur et de l'embrasser.

 La seule façon d'en sortir est de s'enfoncer davantage dans cet océan et dans la douleur.

 Mais petit à petit, vous pouvez aussi remonter à la surface.

 À la fin, vous vous rendez compte que vous êtes une personne différente, avec plus de profondeur et la capacité de respirer librement, sans que rien ne vous retienne.

 Au moment où vous respirez à nouveau, vous réalisez que ce qui compte vraiment, c'est votre vie, qu'elle doit avoir un sens.

Elle doit valoir la peine qu'on se batte pour elle.

 Et à ce moment-là, vous réalisez que rien ne vous empêche de continuer.

 Parfois, simplifier les choses est la meilleure chose que nous puissions faire pour guérir.

 Nous nous faisons du mal lorsque nous résistons au présent et à ce que la vie nous enseigne.

 Mais si nous savons pourquoi nous souffrons, nous commençons à comprendre ce qui se passe et nous pouvons nous donner la possibilité d'accepter ce qui est.

 Nous pouvons alors ouvrir notre cœur et comprendre pourquoi les choses se passent ainsi.

 La vie est un cadeau et nous devons l'honorer en vivant de manière authentique et en donnant le meilleur de nous-mêmes.

 La guérison n'est pas une destination, mais un voyage personnel qui nous mène vers l'acceptation et la croissance.

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