6 façons de garder vos ongles en bonne santé et de reconnaître quand ils sont cassants

Et bien qu'ils ne puissent pas être envoyés en thérapie, il existe des moyens de les rendre plus forts et plus beaux.

Alors, préparez-vous à donner à vos ongles l'amour qu'ils méritent !

Pourquoi vos ongles se cassent-ils ?

Tout d'abord, comprenons le drame que vivent nos ongles. L'onychoclasie, qui ressemble plus à un sortilège de Harry Potter qu'à un problème d'ongles, est la raison de leur fragilité. Mais qu'est-ce qui cause cette souffrance unguale ? Voici les principales raisons :

1. Vieillissement :

Avec le temps, les ongles peuvent devenir plus mous et plus fins. C'est comme s'ils étaient du vin, ils s'améliorent avec l'âge, mais parfois ils se fissurent !

2. Carences Nutritionnelles :

Si tes ongles crient de désespoir pour du fer, du calcium ou de la biotine, quelque chose ne va pas. Ce que tu manges se reflète dans ces petites lamelles.

3. Déshydratation :

Se laver les mains peut être un acte héroïque, mais l'eau chaude et le savon sont des ennemis de l'hydratation. Tes ongles ne veulent pas être secs !

4. Substances chimiques :

Les détergents et les produits de beauté agressifs sont comme ces ex toxiques que tu ne devrais plus jamais revoir.

5. Traumatismes :

Du fait de taper à la machine à écrire à porter des chaussures qui semblent faites d'acier, tes ongles peuvent souffrir plus que tu ne l'imagines.

6. Maladies :

Certaines conditions médicales peuvent faire que tes ongles se comportent comme s'ils passaient un mauvais moment. Consulte un médecin si nécessaire !

Traitements pour renforcer vos ongles

Maintenant que nous comprenons pourquoi, passons à l'action. Voici quelques stratégies simples et efficaces pour renforcer ces ongles :

- Manucure adéquate : Utilisez des outils de qualité et coupez vos ongles en ligne droite. Limée en forme courbe, c'est comme leur donner un massage. Ils le méritent !

- Hydratation express : Après vous être lavé les mains, n'oubliez pas d'appliquer de la crème hydratante. Les ongles aussi veulent leur spa !

- Durcisseurs d'ongles : Recherchez des produits contenant des ingrédients qui aident à reconstruire la kératine. C'est comme une salle de sport pour vos ongles !

- Régime équilibré : Incluez des aliments riches en nutriments qui renforcent vos ongles. Les vitamines sont vos meilleures amies !

- Éviter les agents irritants : Portez des gants en nettoyant. Vos ongles ne sont pas fans des détergents agressifs !

Soin quotidien : La clé du succès !

Le soin quotidien est essentiel. N'oubliez pas de garder vos ongles propres et secs. Adieu bactéries ! Et n'oubliez pas de masser vos cuticules avec de la crème. Elles aussi ont besoin d'amour !

Erreurs à éviter

Ne tombe pas dans le piège de certaines habitudes qui peuvent endommager tes ongles :

- Se ronger les ongles :

Non ! Cela peut ouvrir la porte à des infections.

- Enlever les peaux mortes de manière incorrecte :

Fais-le avec précaution, sinon tu pourrais finir dans une aventure douloureuse.

- Utilisation excessive de dissolvants :

Opte pour des versions plus douces et limite leur utilisation. Tes ongles te remercieront !

Quand chercher de l'aide ?

Si après avoir appliqué ces conseils, tu continues à voir que tes ongles ne s'améliorent pas, n'hésite pas à consulter un médecin. Certains signes indiquant que tu as besoin d'aide incluent :

- Changements de couleur ou de forme de l'ongle.
- Saignement ou inflammation.
- Croissance arrêtée.

Souviens-toi : tes ongles méritent un traitement spécial ! Avec un peu de soin et d'attention, tu verras comment ils se transforment.