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28 Leçons tirées de l'immobilité

L'apprentissage important qui donne le don du silence, de l'immobilité et de la méditation.... , 2020-05-24







1. chaque jour, le temps vous est donné en cadeau. C'est à vous de choisir comment vous le dépensez.

2. Il est normal de se sentir déprimé, triste, malheureux, agité, effrayé et inquiet. Il est également normal de ressentir de la joie et de la paix lorsque vous êtes au milieu d'une tempête personnelle.

3. La qualité des personnes dans votre vie est plus importante que la quantité de personnes dans votre vie.

4. Les personnes qui sont censées faire partie de votre vie seront dans votre vie quand vous en aurez besoin.

5. Ne manquez jamais une occasion de dire à quelqu'un que vous l'aimez, que vous vous souciez de lui ou qu'il est important pour vous. Un simple "bonjour" fait aussi beaucoup de chemin.

6. La connexion est vitale, mais le temps seul l'est aussi. Utilisez ce temps seul pour créer la meilleure version possible de vous-même.

7. Chaque jour, on vous fournira exactement ce dont vous avez besoin, même si ce n'est pas exactement ce que vous aviez en tête. Si vous voulez des preuves, écrivez un journal sur la journée et consultez-le à nouveau plus tard pour voir comment vos besoins sont
satisfaits.

8. Vivez simplement et selon vos moyens, mais n'oubliez pas que se soigner de temps en temps est un acte d'autosoin.

9. Manger des fruits et des légumes est bon pour le corps, mais manger de délicieux desserts est bon pour l'âme.

10. Chaque fois que vous le pouvez, mangez dans les restaurants locaux. Vous aiderez à subvenir aux besoins d'une famille et apprendrez probablement de nouveaux plats.

11. La cuisine et la pâtisserie ne se limitent pas à mettre des aliments sur la table. Il s'agit de créer, d'entretenir, de s'amuser, de se connecter, d'apprendre de ses erreurs et d'essayer à nouveau.

12. La Terre est belle, et nous pouvons la protéger avec la plus petite des actions.

13. Allez dehors s'il fait soleil.

14. Investissez dans des soins de qualité et une protection solaire.

15. Si vous voulez vous sentir bien, portez ce qui vous fait sentir bien. Le maquillage est facultatif.

16. Un bon entraînement ne doit pas nécessairement vous laisser en sueur ou à bout de souffle.

17. Marchez où vous pouvez, quand vous pouvez.

18. Nous ne pouvons pas fonctionner sans les artistes dans la société.

19. Les éducateurs, sous quelque forme que ce soit, sont surhumains.

20. Les professionnels de la santé, les travailleurs essentiels, les journalistes, les chefs d'entreprise et les politiciens ont des nerfs d'acier.

21. Plus votre espace sera propre, plus vous vous sentirez détendu et épanoui.

22. vous n'avez pas besoin de faire un nettoyage en profondeur d'un seul coup, un petit nettoyage quotidien aide beaucoup.

23. Faites du matin quelque chose que vous attendez avec impatience, même si cela signifie rester assis tranquillement pendant cinq minutes et boire du café dans votre tasse préférée.

24. La routine du soir est tout aussi importante et peut sérieusement vous aider à dormir.

25. créer quelque chose chaque jour vous permettra de continuer.

26. on peut se découvrir une nouvelle passion à tout âge, et cela peut être quelque chose de grand ou de petit.

27. Il est normal de changer, même si personne d'autre ne le fait.

28. Tu es suffisant.









Je suis Alegsa

J'écris des articles pour l'horoscope et l'auto-assistance de manière professionnelle depuis plus de 20 ans.